Pescado asado con pimientos y limón calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pescado asado con pimientos y limón contiene 963 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 23g de carbohidratos y 127g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pescado asado con pimientos y limón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pargo rojo entero | 600 g | 600 | 12 | 0 | 123 |
| Pimientos variados | 250 g | 65 | 0.5 | 15 | 2.5 |
| Limón | 40 g | 12 | 0.1 | 3.6 | 0.4 |
| Aceite de oliva | 30 ml | 264 | 30 | 0 | 0 |
| Ajo y especias | 15 g | 22 | 0.1 | 4.5 | 0.9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pargo rojo entero · Pimientos variados · Limón · Aceite de oliva · Ajo y especias
Como se compara Pescado asado con pimientos y limón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | -368 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con pescado frito, arroz y ensalada de pepino | 470g | 657 | 43g | -306 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con pescado y chocolate | 660g | 1004 | 51g | +41 kcal, menos proteina |
| Almuerzo corriente con pescado guisado | 550g | 864 | 44g | -99 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pescado asado con pimientos y limón saludable?
Con moderacion. Pescado asado con pimientos y limón es calorico con 103 kcal/100 g. Con 127g de proteina y 23g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pescado asado con pimientos y limón bueno para adelgazar?
Con 963 calorias por porcion, Pescado asado con pimientos y limón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pescado asado con pimientos y limón?
Una porcion contiene 127g de proteina, lo que representa aproximadamente el 127% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pescado asado con pimientos y limón?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 10%, proteina 50%
- Densidad energetica: 103 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pargo rojo entero, Aceite de oliva, Pimientos variados
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pescado asado con pimientos y limón?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~236 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pescado asado con pimientos y limón?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 61% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 127% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
