Pico de Gallo con Caldo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Pico de Gallo con Caldo contiene 49 calorias por porcion (2% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 11g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pico de Gallo con Caldo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomate rojo | 100 g | 18 | 0.2 | 3.9 | 0.9 |
| Cebolla blanca | 50 g | 20 | 0.1 | 4.7 | 0.6 |
| Cilantro fresco | 10 g | 2 | 0.1 | 0.4 | 0.2 |
| Jugo de limón | 15 ml | 4 | 0 | 1.3 | 0.1 |
| Agua/Caldo vegetal | 100 ml | 5 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tomate rojo · Cebolla blanca · Cilantro fresco · Jugo de limón · Agua/Caldo vegetal
Como se compara Pico de Gallo con Caldo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo típico colombiano con ajiaco, arroz y ensalada | 800g | 853 | 38g | +804 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico colombiano con arroz, frijoles y ensalada | 730g | 916 | 51g | +867 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico colombiano con carne de cerdo, arroz, papa, yuca y ensalada | 510g | 759 | 32g | +710 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico colombiano con carne desmechada, arroz, ensalada y sopa | 635g | 746 | 52g | +697 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pico de Gallo con Caldo saludable?
Si. Con 2g de proteina y solo 11g de carbohidratos, Pico de Gallo con Caldo es una comida nutritiva. Con 18 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pico de Gallo con Caldo bueno para adelgazar?
Con 49 calorias por porcion, Pico de Gallo con Caldo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pico de Gallo con Caldo?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pico de Gallo con Caldo?
- Distribucion de macros: grasa 9%, carbohidratos 91%, proteina 0%
- Densidad energetica: 18 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Cebolla blanca, Tomate rojo, Agua/Caldo vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pico de Gallo con Caldo?
- Correr: ~6 min
- Ciclismo: ~6 min
- Caminar: ~12 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pico de Gallo con Caldo?
- kcal: 2% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
