Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito calorias y nutricion
Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito contiene 905 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 96g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.4 | 42.6 | 4.3 |
| Carne guisada (res) | 100 g | 250 | 18 | 5 | 18 |
| Papas fritas | 120 g | 370 | 18 | 48 | 4 |
| Huevo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Carne guisada (res) · Papas fritas · Huevo frito
Como se compara Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +459 kcal, mas proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | +65 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | +90 kcal, mas proteina |
| Pan con carne y plato de carne asada | 730g | 1865 | 106g | +960 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito saludable?
Con moderacion. Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito es calorico con 215 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 96g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito bueno para adelgazar?
Con 905 calorias por porcion, Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 42%, proteina 15%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne guisada (res), Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~222 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato combinado con arroz, carne, papas fritas y huevo frito?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 62% de la ingesta diaria
- Carb: 48% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
