Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso calorias y nutricion
Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso contiene 761 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 45g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis a la boloñesa | 120 g | 198 | 6 | 28 | 8 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 20 | 0.5 | 8.5 |
| Huevo frito | 50 g | 92 | 7 | 0.5 | 6.5 |
| Queso curado | 30 g | 117 | 9 | 0.5 | 8.5 |
| Queso crema | 25 g | 61 | 5.5 | 1 | 2 |
| Tomates cherry | 60 g | 11 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Pan blanco | 25 g | 66 | 0.8 | 12.5 | 2.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis a la boloñesa · Bacon frito · Huevo frito · Queso curado · Queso crema · Tomates cherry · Pan blanco
Como se compara Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +603 kcal, mas proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | +209 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | +234 kcal, mas proteina |
| Pan con carne y plato de carne asada | 730g | 1865 | 106g | +1104 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso saludable?
Con moderacion. Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso es calorico con 217 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso bueno para adelgazar?
Con 761 calorias por porcion, Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 24%, proteina 19%
- Densidad energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bacon frito, Espaguetis a la boloñesa, Queso curado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~186 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato combinado con espaguetis, huevo, bacon y queso?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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