Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos calorias y nutricion
Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos contiene 1160 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 85g de grasa, 62g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo empanado | 120 g | 300 | 18 | 15 | 20 |
| Patatas fritas | 150 g | 450 | 28 | 45 | 5 |
| Huevo frito | 100 g | 200 | 16 | 1 | 13 |
| Mayonesa | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo empanado · Patatas fritas · Huevo frito · Mayonesa
Como se compara Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +204 kcal, mas proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | -190 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | -165 kcal, mas proteina |
| Pan con carne y plato de carne asada | 730g | 1865 | 106g | +705 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos saludable?
Con moderacion. Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos es calorico con 290 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 1160 calorias por porcion, Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 21%, proteina 13%
- Densidad energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Pollo empanado, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~153 min
- Caminar: ~284 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato combinado con pollo empanado, patatas fritas y huevos fritos?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 121% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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