Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado calorias y nutricion
Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado contiene 785 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 58g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa de fideo | 150 g | 225 | 8 | 30 | 7 |
| Picadillo de carne de res con papa | 180 g | 390 | 25 | 15 | 28 |
| Taco dorado de tortilla de ma ̃ iz | 40 g | 120 | 8 | 10 | 3 |
| Guacamole | 30 g | 50 | 4.5 | 2.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sopa de fideo · Picadillo de carne de res con papa · Taco dorado de tortilla de ma ̃ iz · Guacamole
Como se compara Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +579 kcal, mas proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | +185 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | +210 kcal, mas proteina |
| Pan con carne y plato de carne asada | 730g | 1865 | 106g | +1080 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado saludable?
Con moderacion. Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado es calorico con 196 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado bueno para adelgazar?
Con 785 calorias por porcion, Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 29%, proteina 19%
- Densidad energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Picadillo de carne de res con papa, Sopa de fideo, Taco dorado de tortilla de ma ̃ iz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato combinado con sopa de fideo, picadillo y taco dorado?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 65% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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