Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní contiene 870 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 28g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| tocino frito | 60 g | 324 | 25.2 | 0.8 | 22.8 |
| queso suizo | 40 g | 157 | 12.4 | 0.6 | 10.8 |
| mantequilla de maní | 48 g | 282 | 24 | 9 | 12 |
| mini galletas de arroz | 20 g | 78 | 0.6 | 16.2 | 1.8 |
| semillas mixtas | 5 g | 29 | 2.3 | 0.9 | 1.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
tocino frito · queso suizo · mantequilla de maní · mini galletas de arroz · semillas mixtas
Como se compara Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +494 kcal, mas proteina |
| Chifrijo o Plato de Chicharrón con Yuca | 430g | 1316 | 76g | +446 kcal, mas proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | +100 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | +125 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní saludable?
Con moderacion. Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní es calorico con 503 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní bueno para adelgazar?
Con 870 calorias por porcion, Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 13%, proteina 20%
- Densidad energetica: 503 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: tocino frito, mantequilla de maní, queso suizo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminar: ~213 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato de desayuno con tocino, queso y galletas de arroz con mantequilla de maní?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 92% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
