Pollo a la BBQ con ensalada y pasta calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Pollo a la BBQ con ensalada y pasta contiene 1117 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 72g de grasa, 54g de carbohidratos y 63g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la BBQ con ensalada y pasta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pierna y muslo de pollo con piel | 250 g | 545 | 35 | 0 | 57.5 |
| Salsa BBQ | 60 ml | 114 | 0.2 | 28 | 0.1 |
| Ensalada de lechuga y col morada | 100 g | 15 | 0.2 | 3 | 1 |
| Aderezo cremoso | 45 ml | 202.5 | 21 | 3.5 | 0.5 |
| Ensalada de coditos con mayonesa | 80 g | 240 | 16 | 20 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pierna y muslo de pollo con piel · Salsa BBQ · Ensalada de lechuga y col morada · Aderezo cremoso · Ensalada de coditos con mayonesa
Como se compara Pollo a la BBQ con ensalada y pasta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | -294 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -861 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -399 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -685 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la BBQ con ensalada y pasta saludable?
Con moderacion. Pollo a la BBQ con ensalada y pasta es calorico con 209 kcal/100 g. Con 63g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la BBQ con ensalada y pasta bueno para adelgazar?
Con 1117 calorias por porcion, Pollo a la BBQ con ensalada y pasta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la BBQ con ensalada y pasta?
Una porcion contiene 63g de proteina, lo que representa aproximadamente el 63% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la BBQ con ensalada y pasta?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 20%, proteina 22%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pierna y muslo de pollo con piel, Ensalada de coditos con mayonesa, Aderezo cremoso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la BBQ con ensalada y pasta?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminar: ~274 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la BBQ con ensalada y pasta?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 103% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 63% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
