Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas calorias y nutricion
Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas contiene 1244 calorias por porcion (62% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 73g de grasa, 93g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo a la brasa | 150 g | 285 | 15 | 0 | 37.5 |
| Arroz chaufa | 200 g | 360 | 12 | 50 | 13 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
| Mayonesa | 30 ml | 207 | 23 | 0 | 0 |
| Salsa verde de ají | 20 ml | 80 | 8 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo a la brasa · Arroz chaufa · Papas fritas · Mayonesa · Salsa verde de ají
Como se compara Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -988 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -850 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -585 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -662 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas saludable?
Con moderacion. Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas es calorico con 249 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 93g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1244 calorias por porcion, Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 30%, proteina 17%
- Densidad energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz chaufa, Papas fritas, Pollo a la brasa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas?
- Correr: ~142 min
- Ciclismo: ~164 min
- Caminar: ~305 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la brasa con arroz chaufa y papas fritas?
- kcal: 62% de la ingesta diaria
- Grasa: 104% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
