Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína calorias y nutricion
Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína contiene 1110 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 94g de carbohidratos y 55g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo a la brasa (pierna y muslo) | 180 g | 450 | 30 | 0 | 42 |
| Arroz blanco cocido | 200 g | 260 | 1 | 58 | 5 |
| Papas a la huancaína (papas) | 150 g | 120 | 0.5 | 28 | 3 |
| Salsa a la huancaína | 80 ml | 280 | 25 | 8 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo a la brasa (pierna y muslo) · Arroz blanco cocido · Papas a la huancaína (papas) · Salsa a la huancaína
Como se compara Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -854 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -451 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -528 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo deshuesadas con aderezos y vegetales | 520g | 1521 | 86g | +411 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína saludable?
Con moderacion. Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína es calorico con 182 kcal/100 g. Con 55g de proteina y 94g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína bueno para adelgazar?
Con 1110 calorias por porcion, Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína?
Una porcion contiene 55g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 34%, proteina 20%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo a la brasa (pierna y muslo), Salsa a la huancaína, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína?
- Correr: ~127 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~272 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la brasa con arroz y papas a la huancaína?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
