Pollo a la crema con champiñones y cebollín calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pollo a la crema con champiñones y cebollín contiene 496 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 6g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la crema con champiñones y cebollín?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 150 g | 247.5 | 5.25 | 0 | 50 |
| Crema de leche | 60 ml | 183 | 18 | 2.4 | 1.8 |
| Champiñones | 50 g | 11 | 0.1 | 1.6 | 1.5 |
| Cebollín | 30 g | 9.6 | 0.1 | 2.2 | 0.5 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Crema de leche · Champiñones · Cebollín · Aceite vegetal
Como se compara Pollo a la crema con champiñones y cebollín con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +327 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -240 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +222 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -64 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la crema con champiñones y cebollín saludable?
Con moderacion. Pollo a la crema con champiñones y cebollín es calorico con 168 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la crema con champiñones y cebollín bueno para adelgazar?
Si. Con 496 calorias y 54g de proteina, Pollo a la crema con champiñones y cebollín te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pollo a la crema con champiñones y cebollín?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la crema con champiñones y cebollín?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 5%, proteina 43%
- Densidad energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Crema de leche, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la crema con champiñones y cebollín?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la crema con champiñones y cebollín?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
