Pollo a la naranja con arroz frito calorias y nutricion
Pollo a la naranja con arroz frito contiene 1068 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 118g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la naranja con arroz frito?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo a la naranja | 200 g | 600 | 30 | 50 | 35 |
| Arroz frito | 250 g | 450 | 15 | 65 | 10 |
| Zanahoria (en arroz frito) | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Chícharos (en arroz frito) | 10 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
| Cebolla (en arroz frito) | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo a la naranja · Arroz frito · Zanahoria (en arroz frito) · Chícharos (en arroz frito) · Cebolla (en arroz frito)
Como se compara Pollo a la naranja con arroz frito con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -812 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -409 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -486 kcal, menos proteina |
| Alforfón con verduras y albóndigas de pollo | 360g | 450 | 23g | -618 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la naranja con arroz frito saludable?
Con moderacion. Pollo a la naranja con arroz frito es calorico con 220 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 118g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la naranja con arroz frito bueno para adelgazar?
Con 1068 calorias por porcion, Pollo a la naranja con arroz frito es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la naranja con arroz frito?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la naranja con arroz frito?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 44%, proteina 18%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo a la naranja, Arroz frito, Chícharos (en arroz frito)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la naranja con arroz frito?
- Correr: ~122 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminar: ~262 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la naranja con arroz frito?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 59% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
