Pollo a la naranja con fideos chinos calorias y nutricion
Pollo a la naranja con fideos chinos contiene 725 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 59g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la naranja con fideos chinos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 150 g | 247.5 | 4.5 | 0 | 46.5 |
| Fideos de trigo | 120 g | 210 | 1.5 | 42 | 7.5 |
| Salsa de naranja y soya | 60 ml | 120 | 6 | 15 | 1.5 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9.3 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Calabacita | 20 g | 3.4 | 0.04 | 0.6 | 0.2 |
| Aceite vegetal (para saltear) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Fideos de trigo · Salsa de naranja y soya · Pimiento rojo · Calabacita · Aceite vegetal (para saltear)
Como se compara Pollo a la naranja con fideos chinos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -469 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -7 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -331 kcal, menos proteina |
| Alambre de Res y Pollo con Queso | 525g | 1018 | 94g | +293 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la naranja con fideos chinos saludable?
Con moderacion. Pollo a la naranja con fideos chinos es calorico con 184 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la naranja con fideos chinos bueno para adelgazar?
Con 725 calorias por porcion, Pollo a la naranja con fideos chinos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la naranja con fideos chinos?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la naranja con fideos chinos?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 33%, proteina 33%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Fideos de trigo, Aceite vegetal (para saltear)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la naranja con fideos chinos?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~178 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la naranja con fideos chinos?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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