Pollo a la parrilla con tomates cherry calorias y nutricion
Pollo a la parrilla con tomates cherry contiene 257 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 11g de grasa, 3g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la parrilla con tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la parrilla | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Tomates cherry | 80 g | 14 | 0.2 | 3.1 | 0.7 |
| Aceite de cocina (estimado) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la parrilla · Tomates cherry · Aceite de cocina (estimado)
Como se compara Pollo a la parrilla con tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -1 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +461 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | +137 kcal, mas proteina |
| Alambre de Res y Pollo con Queso | 525g | 1018 | 94g | +761 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la parrilla con tomates cherry saludable?
Si. Con 37g de proteina y solo 3g de carbohidratos, Pollo a la parrilla con tomates cherry es una comida nutritiva. Con 125 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pollo a la parrilla con tomates cherry bueno para adelgazar?
Si. Con 257 calorias y 37g de proteina, Pollo a la parrilla con tomates cherry te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pollo a la parrilla con tomates cherry?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la parrilla con tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 5%, proteina 56%
- Densidad energetica: 125 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo a la parrilla, Aceite de cocina (estimado), Tomates cherry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la parrilla con tomates cherry?
- Correr: ~29 min
- Ciclismo: ~34 min
- Caminar: ~63 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la parrilla con tomates cherry?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 16% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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