Pollo a la parrilla con vegetales asados calorias y nutricion
Pollo a la parrilla con vegetales asados contiene 905 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 34g de carbohidratos y 64g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la parrilla con vegetales asados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Muslo y pata de pollo a la parrilla | 300 g | 690 | 48 | 0 | 60 |
| Papas asadas | 150 g | 180 | 6 | 27 | 3 |
| Pimiento asado | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Zanahoria asada | 30 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Muslo y pata de pollo a la parrilla · Papas asadas · Pimiento asado · Zanahoria asada
Como se compara Pollo a la parrilla con vegetales asados con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -649 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -246 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -323 kcal, menos proteina |
| Alforfón con verduras y albóndigas de pollo | 360g | 450 | 23g | -455 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la parrilla con vegetales asados saludable?
Con moderacion. Pollo a la parrilla con vegetales asados es calorico con 171 kcal/100 g. Con 64g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la parrilla con vegetales asados bueno para adelgazar?
Con 905 calorias por porcion, Pollo a la parrilla con vegetales asados es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la parrilla con vegetales asados?
Una porcion contiene 64g de proteina, lo que representa aproximadamente el 64% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la parrilla con vegetales asados?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 15%, proteina 31%
- Densidad energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Muslo y pata de pollo a la parrilla, Papas asadas, Pimiento asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la parrilla con vegetales asados?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~222 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la parrilla con vegetales asados?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 77% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 64% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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