Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli calorias y nutricion
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Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli contiene 780 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 80g de carbohidratos y 63g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la parrilla | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Ñoquis de patata | 150 g | 225 | 1 | 48 | 6 |
| Pasta fusilli | 100 g | 157 | 0.5 | 31 | 7 |
| Queso parmesano rallado | 15 g | 60 | 4 | 1 | 5 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la parrilla · Ñoquis de patata · Pasta fusilli · Queso parmesano rallado · Aceite de oliva (para cocinar)
Como se compara Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +43 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -524 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -62 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -348 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli saludable?
Con moderacion. Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli es calorico con 183 kcal/100 g. Con 63g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli bueno para adelgazar?
Con 780 calorias por porcion, Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli?
Una porcion contiene 63g de proteina, lo que representa aproximadamente el 63% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 41%, proteina 32%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo a la parrilla, Ñoquis de patata, Pasta fusilli
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~191 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo a la parrilla con ñoquis y pasta fusilli?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 63% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
