Pollo apanado con tallarines al pesto calorias y nutricion
Pollo apanado con tallarines al pesto contiene 1022 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 87g de carbohidratos y 55g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo apanado con tallarines al pesto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo apanada y frita | 200 g | 522 | 30 | 22 | 41 |
| Tallarines cocidos | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12 |
| Salsa pesto | 40 ml | 184 | 18 | 3 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo apanada y frita · Tallarines cocidos · Salsa pesto
Como se compara Pollo apanado con tallarines al pesto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -766 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -304 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -628 kcal, menos proteina |
| Alambre de Res y Pollo con Queso | 525g | 1018 | 94g | -4 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo apanado con tallarines al pesto saludable?
Con moderacion. Pollo apanado con tallarines al pesto es calorico con 232 kcal/100 g. Con 55g de proteina y 87g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo apanado con tallarines al pesto bueno para adelgazar?
Con 1022 calorias por porcion, Pollo apanado con tallarines al pesto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo apanado con tallarines al pesto?
Una porcion contiene 55g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo apanado con tallarines al pesto?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 34%, proteina 22%
- Densidad energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo apanada y frita, Tallarines cocidos, Salsa pesto
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo apanado con tallarines al pesto?
- Correr: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminar: ~250 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo apanado con tallarines al pesto?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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