Pollo asado con arroz de fideo calorias y nutricion
Pollo asado con arroz de fideo contiene 662 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 60g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con arroz de fideo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo asada | 150 g | 247.5 | 10.5 | 0 | 38.25 |
| Arroz de fideo | 180 g | 324 | 6 | 60 | 7.5 |
| Aceite vegetal (en preparación) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo asada · Arroz de fideo · Aceite vegetal (en preparación)
Como se compara Pollo asado con arroz de fideo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -406 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -268 kcal, mas proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -3 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -80 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con arroz de fideo saludable?
Con moderacion. Pollo asado con arroz de fideo es calorico con 195 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con arroz de fideo bueno para adelgazar?
Con 662 calorias por porcion, Pollo asado con arroz de fideo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con arroz de fideo?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con arroz de fideo?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 36%, proteina 28%
- Densidad energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz de fideo, Pechuga de pollo asada, Aceite vegetal (en preparación)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con arroz de fideo?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con arroz de fideo?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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