Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry calorias y nutricion
Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry contiene 970 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 44g de carbohidratos y 73g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pata y muslo de pollo asado | 250 g | 600 | 40 | 0 | 55 |
| Batata asada | 100 g | 100 | 2 | 20 | 2 |
| Papa asada | 100 g | 100 | 2 | 20 | 2 |
| Huevo duro | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Tomates cherry | 75 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pata y muslo de pollo asado · Batata asada · Papa asada · Huevo duro · Tomates cherry
Como se compara Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -714 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -311 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -388 kcal, menos proteina |
| Alforfón con verduras y albóndigas de pollo | 360g | 450 | 23g | -520 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry es calorico con 155 kcal/100 g. Con 73g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 970 calorias por porcion, Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry?
Una porcion contiene 73g de proteina, lo que representa aproximadamente el 73% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 18%, proteina 31%
- Densidad energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pata y muslo de pollo asado, Huevo duro, Batata asada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry?
- Correr: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminar: ~238 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con batatas, papas, huevos duros y tomates cherry?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 73% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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