Pollo asado con chimichurri y salsas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pollo asado con chimichurri y salsas contiene 1740 calorias por porcion (87% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 116g de grasa, 24g de carbohidratos y 150g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con chimichurri y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo asado (pechuga y presa) | 600 g | 1140 | 60 | 0 | 150 |
| Chimichurri (aceite y hierbas) | 45 ml | 315 | 35 | 0 | 0 |
| Salsa de ajo | 30 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Salsa BBQ | 30 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Salsa picante o de tomate | 30 ml | 45 | 1 | 9 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo asado (pechuga y presa) · Chimichurri (aceite y hierbas) · Salsa de ajo · Salsa BBQ · Salsa picante o de tomate
Como se compara Pollo asado con chimichurri y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | -917 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -1484 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -1022 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -1308 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con chimichurri y salsas saludable?
Con moderacion. Pollo asado con chimichurri y salsas es calorico con 237 kcal/100 g. Con 150g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con chimichurri y salsas bueno para adelgazar?
Con 1740 calorias por porcion, Pollo asado con chimichurri y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con chimichurri y salsas?
Una porcion contiene 150g de proteina, lo que representa aproximadamente el 150% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con chimichurri y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 6%, proteina 34%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo asado (pechuga y presa), Chimichurri (aceite y hierbas), Salsa de ajo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con chimichurri y salsas?
- Correr: ~199 min
- Ciclismo: ~229 min
- Caminar: ~426 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con chimichurri y salsas?
- kcal: 87% de la ingesta diaria
- Grasa: 166% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 150% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
