Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos contiene 1287 calorias por porcion (64% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 78g de grasa, 50g de carbohidratos y 93g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Muslos de pollo asados | 250 g | 535 | 31 | 0 | 64 |
| Huevos fritos | 150 g | 342 | 27 | 1.5 | 23.25 |
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Pimientos rojos y verdes salteados | 100 g | 80 | 5 | 7 | 1.5 |
| Aceite de oliva (estimación para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Muslos de pollo asados · Huevos fritos · Arroz blanco cocido · Pimientos rojos y verdes salteados · Aceite de oliva (estimación para cocinar)
Como se compara Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | -464 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -1031 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -569 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -855 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos saludable?
Con moderacion. Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos es calorico con 194 kcal/100 g. Con 93g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos bueno para adelgazar?
Con 1287 calorias por porcion, Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos?
Una porcion contiene 93g de proteina, lo que representa aproximadamente el 93% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 16%, proteina 29%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Muslos de pollo asados, Huevos fritos, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos?
- Correr: ~147 min
- Ciclismo: ~170 min
- Caminar: ~315 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con huevos fritos, arroz y pimientos?
- kcal: 64% de la ingesta diaria
- Grasa: 112% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 93% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
