Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso contiene 793 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 10g de carbohidratos y 68g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pata de pollo asada | 100 g | 191 | 12 | 0 | 19 |
| Muslo de pollo asado | 120 g | 246 | 16 | 0 | 24 |
| Huevos revueltos | 120 g | 198 | 14 | 2 | 16 |
| Queso cremoso | 40 g | 116 | 9 | 1 | 8 |
| Galletita de agua | 10 g | 42 | 1 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pata de pollo asada · Muslo de pollo asado · Huevos revueltos · Queso cremoso · Galletita de agua
Como se compara Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +30 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -537 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -75 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -361 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso saludable?
Con moderacion. Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso es calorico con 203 kcal/100 g. Con 68g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso bueno para adelgazar?
Con 793 calorias por porcion, Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso?
Una porcion contiene 68g de proteina, lo que representa aproximadamente el 68% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 5%, proteina 36%
- Densidad energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo asado, Huevos revueltos, Pata de pollo asada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~194 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con huevos revueltos y galletita con queso?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 68% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
