Pollo asado con papas fritas y salsas calorias y nutricion
Pollo asado con papas fritas y salsas contiene 2325 calorias por porcion (116% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 163g de grasa, 113g de carbohidratos y 91g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con papas fritas y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo asado | 400 g | 880 | 60 | 0 | 80 |
| Papas fritas | 350 g | 1050 | 65 | 100 | 10 |
| Mayonesa | 50 g | 350 | 38 | 2 | 1 |
| Salsa BBQ | 30 g | 45 | 0 | 11 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo asado · Papas fritas · Mayonesa · Salsa BBQ
Como se compara Pollo asado con papas fritas y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -2069 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -1666 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -1743 kcal, menos proteina |
| Alforfón con verduras y albóndigas de pollo | 360g | 450 | 23g | -1875 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con papas fritas y salsas saludable?
Con moderacion. Pollo asado con papas fritas y salsas es calorico con 280 kcal/100 g. Con 91g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con papas fritas y salsas bueno para adelgazar?
Con 2325 calorias por porcion, Pollo asado con papas fritas y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con papas fritas y salsas?
Una porcion contiene 91g de proteina, lo que representa aproximadamente el 91% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con papas fritas y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 19%, proteina 18%
- Densidad energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Pollo asado, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con papas fritas y salsas?
- Correr: ~266 min
- Ciclismo: ~307 min
- Caminar: ~569 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con papas fritas y salsas?
- kcal: 116% de la ingesta diaria
- Grasa: 233% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 91% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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