Pollo asado con papas noisette, huevo frito, tomate y remolacha contiene 1008 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 53g de carbohidratos y 81g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuarto de pollo asado | 250 g | 547.5 | 31.5 | 0 | 66 |
| Papas noisette | 150 g | 285 | 13 | 38 | 4 |
| Huevo frito | 50 g | 110.5 | 8.5 | 0.5 | 8 |
| Tomate fresco | 120 g | 21.6 | 0.2 | 4.6 | 1.1 |
| Remolacha cocida | 100 g | 43 | 0.2 | 9.6 | 1.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Cuarto de pollo asado · Papas noisette · Huevo frito · Tomate fresco · Remolacha cocida
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -752 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -290 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -614 kcal, menos proteina |
| Alambre de Res y Pollo con Queso | 525g | 1018 | 94g | +10 kcal, mas proteina |
Con moderacion. Pollo asado con papas noisette, huevo frito, tomate y remolacha es calorico con 150 kcal/100 g. Con 81g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1008 calorias por porcion, Pollo asado con papas noisette, huevo frito, tomate y remolacha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 81g de proteina, lo que representa aproximadamente el 81% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.