Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz contiene 605 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 36g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo asada | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Patatas asadas | 100 g | 122 | 4 | 20 | 1.5 |
| Pimientos rojos y cebolla asados | 80 g | 62 | 3 | 8 | 0.8 |
| Aceite de oliva (aliño) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Tortita de maíz | 10 g | 38.7 | 0.3 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo asada · Patatas asadas · Pimientos rojos y cebolla asados · Aceite de oliva (aliño) · Tortita de maíz
Como se compara Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +218 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -349 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +113 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -173 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz saludable?
Con moderacion. Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz es calorico con 170 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz bueno para adelgazar?
Con 605 calorias por porcion, Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 24%, proteina 32%
- Densidad energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo asada, Aceite de oliva (aliño), Patatas asadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con patatas, pimientos y tortita de maíz?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
