Pollo asado con remolacha y hongos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pollo asado con remolacha y hongos contiene 502 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 19g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado con remolacha y hongos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pata de pollo asada | 150 g | 258 | 14 | 0 | 33 |
| Remolacha asada | 80 g | 34 | 0.2 | 8 | 1.3 |
| Hongos salteados | 100 g | 85 | 5 | 6 | 4 |
| Vegetales mixtos (zapallo y morrón) | 50 g | 35 | 1.5 | 5 | 1 |
| Aceite vegetal (estimado) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pata de pollo asada · Remolacha asada · Hongos salteados · Vegetales mixtos (zapallo y morrón) · Aceite vegetal (estimado)
Como se compara Pollo asado con remolacha y hongos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +321 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -246 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +216 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -70 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado con remolacha y hongos saludable?
Con moderacion. Pollo asado con remolacha y hongos es calorico con 129 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 19g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado con remolacha y hongos bueno para adelgazar?
Si. Con 502 calorias y 39g de proteina, Pollo asado con remolacha y hongos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pollo asado con remolacha y hongos?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado con remolacha y hongos?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 15%, proteina 30%
- Densidad energetica: 129 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pata de pollo asada, Aceite vegetal (estimado), Hongos salteados
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado con remolacha y hongos?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~123 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado con remolacha y hongos?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
