Pollo asado en su jugo calorias y nutricion
Pollo asado en su jugo contiene 750 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 4g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo asado en su jugo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo asado | 250 g | 412.5 | 22.5 | 0 | 52.5 |
| Salsa de asado (jugo de carne y aceite) | 60 ml | 315 | 35 | 0 | 0 |
| Ajo asado | 15 g | 22.5 | 0.1 | 4.5 | 0.9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo asado · Salsa de asado (jugo de carne y aceite) · Ajo asado
Como se compara Pollo asado en su jugo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -494 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -356 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -91 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -168 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo asado en su jugo saludable?
Con moderacion. Pollo asado en su jugo es calorico con 231 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo asado en su jugo bueno para adelgazar?
Con 750 calorias por porcion, Pollo asado en su jugo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo asado en su jugo?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo asado en su jugo?
- Distribucion de macros: grasa 69%, carbohidratos 2%, proteina 29%
- Densidad energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo asado, Salsa de asado (jugo de carne y aceite), Ajo asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo asado en su jugo?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo asado en su jugo?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 82% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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