Pollo con champiñones y bacon calorias y nutricion
Pollo con champiñones y bacon contiene 418 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 4g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo con champiñones y bacon?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Champiñones | 100 g | 22 | 0.3 | 3.3 | 3.1 |
| Bacon | 20 g | 108 | 10 | 0.2 | 4.2 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Champiñones · Bacon · Aceite de oliva
Como se compara Pollo con champiñones y bacon con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -162 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | +241 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | +164 kcal, menos proteina |
| Alforfón con verduras y albóndigas de pollo | 360g | 450 | 23g | +32 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo con champiñones y bacon saludable?
Con moderacion. Pollo con champiñones y bacon es calorico con 167 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo con champiñones y bacon bueno para adelgazar?
Si. Con 418 calorias y 43g de proteina, Pollo con champiñones y bacon te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pollo con champiñones y bacon?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo con champiñones y bacon?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 3%, proteina 40%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Bacon, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo con champiñones y bacon?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminar: ~102 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo con champiñones y bacon?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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