Pollo con fideo seco y verduras al vapor calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Pollo con fideo seco y verduras al vapor contiene 703 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 63g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo con fideo seco y verduras al vapor?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo cocida | 120 g | 198 | 4.2 | 0 | 40 |
| Fideo seco | 150 g | 285 | 9 | 42 | 9 |
| Papas cocidas | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1 |
| Zanahorias cocidas | 60 g | 21 | 0.1 | 5 | 0.5 |
| Salsa macha | 20 ml | 138 | 14 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo cocida · Fideo seco · Papas cocidas · Zanahorias cocidas · Salsa macha
Como se compara Pollo con fideo seco y verduras al vapor con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +120 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -447 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +15 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -271 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo con fideo seco y verduras al vapor saludable?
Con moderacion. Pollo con fideo seco y verduras al vapor es calorico con 163 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo con fideo seco y verduras al vapor bueno para adelgazar?
Con 703 calorias por porcion, Pollo con fideo seco y verduras al vapor es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo con fideo seco y verduras al vapor?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo con fideo seco y verduras al vapor?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 36%, proteina 29%
- Densidad energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideo seco, Pechuga de pollo cocida, Salsa macha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo con fideo seco y verduras al vapor?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo con fideo seco y verduras al vapor?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
