Pollo con fideos estilo oriental calorias y nutricion
Pollo con fideos estilo oriental contiene 601 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 52g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo con fideos estilo oriental?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de trigo | 180 g | 248 | 2 | 48 | 9.5 |
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 4.2 | 0 | 40 |
| Salsa de soya y aceite | 30 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Pimiento rojo | 40 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de trigo · Pechuga de pollo · Salsa de soya y aceite · Pimiento rojo · Zanahoria
Como se compara Pollo con fideos estilo oriental con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -345 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +117 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -207 kcal, menos proteina |
| Alambre de Res y Pollo con Queso | 525g | 1018 | 94g | +417 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo con fideos estilo oriental saludable?
Con moderacion. Pollo con fideos estilo oriental es calorico con 154 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo con fideos estilo oriental bueno para adelgazar?
Con 601 calorias por porcion, Pollo con fideos estilo oriental es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo con fideos estilo oriental?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo con fideos estilo oriental?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 35%, proteina 33%
- Densidad energetica: 154 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de trigo, Pechuga de pollo, Salsa de soya y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo con fideos estilo oriental?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo con fideos estilo oriental?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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