Pollo en Jocón o Caldo de Pollo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pollo en Jocón o Caldo de Pollo contiene 560 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 6g de carbohidratos y 65g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo en Jocón o Caldo de Pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 150 g | 247.5 | 10.5 | 0 | 38.25 |
| Muslo de pollo | 100 g | 209 | 13 | 0 | 23 |
| Caldo con grasa | 100 ml | 85 | 7 | 2 | 3.5 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9.3 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Cebolla cocida | 20 g | 8.8 | 0 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Muslo de pollo · Caldo con grasa · Pimiento rojo · Cebolla cocida
Como se compara Pollo en Jocón o Caldo de Pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Adobo de pollo frito | 305g | 823 | 77g | +263 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -304 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +158 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -128 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo en Jocón o Caldo de Pollo saludable?
Con moderacion. Pollo en Jocón o Caldo de Pollo es calorico con 140 kcal/100 g. Con 65g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo en Jocón o Caldo de Pollo bueno para adelgazar?
Si. Con 560 calorias y 65g de proteina, Pollo en Jocón o Caldo de Pollo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pollo en Jocón o Caldo de Pollo?
Una porcion contiene 65g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo en Jocón o Caldo de Pollo?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 4%, proteina 47%
- Densidad energetica: 140 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Muslo de pollo, Caldo con grasa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo en Jocón o Caldo de Pollo?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~137 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo en Jocón o Caldo de Pollo?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
