Pollo frito con ajo calorias y nutricion
Pollo frito con ajo contiene 1217 calorias por porcion (61% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 88g de grasa, 1g de carbohidratos y 95g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo frito con ajo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pata muslo de pollo | 250 g | 600 | 40 | 0 | 55 |
| Muslo de pollo | 180 g | 430 | 28 | 0 | 40 |
| Aceite de cocina | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Ajo picado | 5 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pata muslo de pollo · Muslo de pollo · Aceite de cocina · Ajo picado
Como se compara Pollo frito con ajo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -961 kcal, menos proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -558 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -635 kcal, menos proteina |
| Alforfón con verduras y albóndigas de pollo | 360g | 450 | 23g | -767 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo frito con ajo saludable?
Con moderacion. Pollo frito con ajo es calorico con 267 kcal/100 g. Con 95g de proteina y 1g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo frito con ajo bueno para adelgazar?
Con 1217 calorias por porcion, Pollo frito con ajo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo frito con ajo?
Una porcion contiene 95g de proteina, lo que representa aproximadamente el 95% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo frito con ajo?
- Distribucion de macros: grasa 65%, carbohidratos 0%, proteina 35%
- Densidad energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pata muslo de pollo, Muslo de pollo, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo frito con ajo?
- Correr: ~139 min
- Ciclismo: ~160 min
- Caminar: ~298 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo frito con ajo?
- kcal: 61% de la ingesta diaria
- Grasa: 126% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 95% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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