Pollo frito con arroz y papas fritas calorias y nutricion
Pollo frito con arroz y papas fritas contiene 999 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 95g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo frito con arroz y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo frito (presa grande) | 200 g | 492 | 32 | 11 | 40 |
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4.5 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo frito (presa grande) · Arroz blanco cocido · Papas fritas
Como se compara Pollo frito con arroz y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -743 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -605 kcal, mas proteina |
| Alas de pollo con ensalada mixta | 350g | 659 | 49g | -340 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con ensalada de repollo morado y queso cottage | 410g | 582 | 43g | -417 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo frito con arroz y papas fritas saludable?
Con moderacion. Pollo frito con arroz y papas fritas es calorico con 222 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 95g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo frito con arroz y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 999 calorias por porcion, Pollo frito con arroz y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo frito con arroz y papas fritas?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo frito con arroz y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 38%, proteina 19%
- Densidad energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo frito (presa grande), Papas fritas, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo frito con arroz y papas fritas?
- Correr: ~114 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminar: ~245 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo frito con arroz y papas fritas?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 68% de la ingesta diaria
- Carb: 48% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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