Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas calorias y nutricion
Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas contiene 796 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 51g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Patatas fritas | 120 g | 374.4 | 20.4 | 43.2 | 4.8 |
| Pimiento rojo | 60 g | 18.6 | 0.2 | 3.6 | 0.6 |
| Cebolla blanca | 50 g | 20 | 0.1 | 4.3 | 0.5 |
| Aceite de oliva (para saltear) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Patatas fritas · Pimiento rojo · Cebolla blanca · Aceite de oliva (para saltear)
Como se compara Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -540 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -78 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con queso | 217g | 394 | 49g | -402 kcal, menos proteina |
| Alambre de Res y Pollo con Queso | 525g | 1018 | 94g | +222 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas saludable?
Con moderacion. Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas es calorico con 201 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 796 calorias por porcion, Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 26%, proteina 25%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Pechuga de pollo, Aceite de oliva (para saltear)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~195 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pollo salteado con pimientos, cebolla y patatas fritas?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 62% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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