Ramen picante con cerdo y huevo calorias y nutricion
Ramen picante con cerdo y huevo contiene 755 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 47g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ramen picante con cerdo y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos ramen | 150 g | 200 | 5 | 35 | 5 |
| Caldo picante de ramen | 300 ml | 180 | 12 | 10 | 8 |
| Cerdo (posiblemente chashu) | 80 g | 288 | 24 | 0 | 16 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
| Cebolleta | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Alga nori | 1 g | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Champiñones | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos ramen · Caldo picante de ramen · Cerdo (posiblemente chashu) · Huevo cocido · Cebolleta · Alga nori · Champiñones
Como se compara Ramen picante con cerdo y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ramen con carne y huevo | 790g | 966 | 57g | +211 kcal, mas proteina |
| Ramen con pollo y vegetales | 760g | 616 | 48g | -139 kcal, mas proteina |
| Sopa Ramen con Huevo | 690g | 558 | 36g | -197 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ramen picante con cerdo y huevo saludable?
Con moderacion. Ramen picante con cerdo y huevo es calorico con 125 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ramen picante con cerdo y huevo bueno para adelgazar?
Con 755 calorias por porcion, Ramen picante con cerdo y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ramen picante con cerdo y huevo?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ramen picante con cerdo y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 25%, proteina 20%
- Densidad energetica: 125 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Cerdo (posiblemente chashu), Fideos ramen, Caldo picante de ramen
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ramen picante con cerdo y huevo?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ramen picante con cerdo y huevo?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
