Ravioles con salsa rosa calorias y nutricion
Ravioles con salsa rosa contiene 890 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 92g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ravioles con salsa rosa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ravioles de espinaca y ricota | 250 g | 450 | 15 | 55 | 25 |
| Salsa rosa (tomate y crema) | 100 ml | 250 | 20 | 10 | 3 |
| Pan baguette | 50 g | 130 | 1 | 27 | 4 |
| Queso rallado (parmesano) | 15 g | 60 | 4 | 0 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Ravioles de espinaca y ricota · Salsa rosa (tomate y crema) · Pan baguette · Queso rallado (parmesano)
Como se compara Ravioles con salsa rosa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Plato de carne con habas y ravioles | 280g | 504 | 43g | -386 kcal, mas proteina |
| Ravioles con huevos revueltos | 365g | 778 | 43g | -112 kcal, mas proteina |
| Ravioles con salsa y queso rallado | 380g | 650 | 36g | -240 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ravioles con salsa rosa saludable?
Con moderacion. Ravioles con salsa rosa es calorico con 214 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ravioles con salsa rosa bueno para adelgazar?
Con 890 calorias por porcion, Ravioles con salsa rosa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ravioles con salsa rosa?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ravioles con salsa rosa?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 41%, proteina 19%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Ravioles de espinaca y ricota, Salsa rosa (tomate y crema), Pan baguette
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ravioles con salsa rosa?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminar: ~218 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ravioles con salsa rosa?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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