Ravioles con salsa y queso rallado calorias y nutricion
Ravioles con salsa y queso rallado contiene 650 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 76g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ravioles con salsa y queso rallado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ravioles de pasta | 250 g | 450 | 10 | 65 | 25 |
| Salsa de tomate | 100 ml | 80 | 4 | 10 | 2 |
| Queso rallado | 30 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Ravioles de pasta · Salsa de tomate · Queso rallado
Preguntas Frecuentes
Es Ravioles con salsa y queso rallado saludable?
Con moderacion. Ravioles con salsa y queso rallado es calorico con 171 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ravioles con salsa y queso rallado bueno para adelgazar?
Con 650 calorias por porcion, Ravioles con salsa y queso rallado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ravioles con salsa y queso rallado?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ravioles con salsa y queso rallado?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 47%, proteina 21%
- Densidad energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Ravioles de pasta, Queso rallado, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ravioles con salsa y queso rallado?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ravioles con salsa y queso rallado?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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