Rollos de tocino rellenos en salsa roja calorias y nutricion
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Rollos de tocino rellenos en salsa roja contiene 484 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 15g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rollos de tocino rellenos en salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tocino de cerdo | 60 g | 324 | 30 | 0.6 | 13 |
| Salsa roja de chile | 100 ml | 85 | 5 | 9 | 1 |
| Crema ácida | 15 ml | 30 | 2.8 | 0.6 | 0.5 |
| Perejil frito | 5 g | 25 | 2.5 | 0.4 | 0.2 |
| Relleno de vegetales mixtos | 40 g | 20 | 0.2 | 4 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tocino de cerdo · Salsa roja de chile · Crema ácida · Perejil frito · Relleno de vegetales mixtos
Como se compara Rollos de tocino rellenos en salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con salsa y rollos de berenjena | 530g | 1059 | 21g | +575 kcal, mas proteina |
| Comida China con Rollos Primavera y Chow Mein | 390g | 729 | 18g | +245 kcal, mas proteina |
| Ensalada con arroz frito, sushi y rollos de jamón | 350g | 556 | 21g | +72 kcal, mas proteina |
| Filete de pescado con ensalada de surimi y rollos de lechuga | 475g | 669 | 46g | +185 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rollos de tocino rellenos en salsa roja saludable?
Con moderacion. Rollos de tocino rellenos en salsa roja es calorico con 220 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 15g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rollos de tocino rellenos en salsa roja bueno para adelgazar?
Si. Con 484 calorias y 15g de proteina, Rollos de tocino rellenos en salsa roja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rollos de tocino rellenos en salsa roja?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rollos de tocino rellenos en salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 75%, carbohidratos 12%, proteina 13%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tocino de cerdo, Salsa roja de chile, Crema ácida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rollos de tocino rellenos en salsa roja?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminar: ~119 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rollos de tocino rellenos en salsa roja?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 58% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
