Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu calorias y nutricion
Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu contiene 440 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 47g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan blanco tostado | 70 g | 190 | 3 | 35 | 7 |
| Queso americano | 40 g | 140 | 12 | 2 | 7 |
| Mantequilla/Margarina | 10 g | 70 | 8 | 0 | 0 |
| Té Hatsu (bebida) | 200 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan blanco tostado · Queso americano · Mantequilla/Margarina · Té Hatsu (bebida)
Como se compara Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +665 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich de jamón, yogur y nueces | 245g | 378 | 30g | -62 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich y arroz con pollo | 480g | 885 | 67g | +445 kcal, mas proteina |
| Almuerzo ligero con sándwich y aceitunas | 230g | 565 | 19g | +125 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu saludable?
Con moderacion. Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu es calorico con 138 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu bueno para adelgazar?
Con 440 calorias por porcion, Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 43%, proteina 10%
- Densidad energetica: 138 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pan blanco tostado, Queso americano, Mantequilla/Margarina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminar: ~108 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwich de queso a la parrilla y té Hatsu?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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