Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa contiene 757 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 40g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan integral | 80 g | 204 | 2.4 | 36 | 9.6 |
| Salchichas de carne | 120 g | 360 | 32 | 2 | 16 |
| Mostaza | 20 ml | 18 | 1 | 1.2 | 1 |
| Mayonesa | 25 ml | 175 | 19 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan integral · Salchichas de carne · Mostaza · Mayonesa
Como se compara Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | -222 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +348 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich de jamón, yogur y nueces | 245g | 378 | 30g | -379 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich y arroz con pollo | 480g | 885 | 67g | +128 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa saludable?
Con moderacion. Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa es calorico con 309 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa bueno para adelgazar?
Con 757 calorias por porcion, Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa?
- Distribucion de macros: grasa 65%, carbohidratos 21%, proteina 14%
- Densidad energetica: 309 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas de carne, Pan integral, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwich de salchichas con mostaza y mayonesa?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 78% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
