Salchipapa casera calorias y nutricion
Salchipapa casera contiene 612 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 36g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchipapa casera?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchicha de perro caliente | 120 g | 312 | 28 | 3 | 12 |
| Papas fritas en cascos | 150 g | 243 | 11 | 33 | 3 |
| Queso rallado | 15 g | 57 | 4.5 | 0.5 | 3.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchicha de perro caliente · Papas fritas en cascos · Queso rallado
Como se compara Salchipapa casera con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cachapa con Queso y Salchipapa | 515g | 1490 | 54g | +878 kcal, mas proteina |
| Salchipapa | 300g | 896 | 17g | +284 kcal, menos proteina |
| Salchipapa con queso y salsas | 500g | 1620 | 46g | +1008 kcal, mas proteina |
| Salchipapa especial con tocineta y queso | 570g | 1895 | 56g | +1283 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchipapa casera saludable?
Con moderacion. Salchipapa casera es calorico con 215 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchipapa casera bueno para adelgazar?
Con 612 calorias por porcion, Salchipapa casera es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchipapa casera?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchipapa casera?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 24%, proteina 12%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de perro caliente, Papas fritas en cascos, Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchipapa casera?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchipapa casera?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 62% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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