Salchipapa con carne asada calorias y nutricion
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Salchipapa con carne asada contiene 1008 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 51g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchipapa con carne asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchicha de res | 100 g | 297 | 25 | 3 | 15 |
| Papas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Carne de res asada | 80 g | 202 | 10 | 0 | 28 |
| Aceite vegetal (para freír) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchicha de res · Papas fritas · Carne de res asada · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Salchipapa con carne asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo y salchipapas con queso | 670g | 1535 | 62g | +527 kcal, mas proteina |
| Cachapa con Queso y Salchipapa | 515g | 1490 | 54g | +482 kcal, mas proteina |
| Salchipapa | 300g | 896 | 17g | -112 kcal, menos proteina |
| Salchipapa casera | 285g | 612 | 19g | -396 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchipapa con carne asada saludable?
Con moderacion. Salchipapa con carne asada es calorico con 320 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchipapa con carne asada bueno para adelgazar?
Con 1008 calorias por porcion, Salchipapa con carne asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchipapa con carne asada?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchipapa con carne asada?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 20%, proteina 19%
- Densidad energetica: 320 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Salchicha de res, Carne de res asada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchipapa con carne asada?
- Correr: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminar: ~247 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchipapa con carne asada?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
