Salchipapa con queso y salsas calorias y nutricion
Salchipapa con queso y salsas contiene 1620 calorias por porcion (81% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 118g de grasa, 90g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchipapa con queso y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 200 g | 620 | 32 | 76 | 8 |
| Salchicha | 150 g | 450 | 38 | 6 | 18 |
| Queso fundido | 100 g | 350 | 28 | 4 | 20 |
| Salsa rosada | 30 ml | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Salsa de ajo/verde | 20 ml | 80 | 8 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Salchicha · Queso fundido · Salsa rosada · Salsa de ajo/verde
Como se compara Salchipapa con queso y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Salchipapa especial con tocineta y queso | 570g | 1895 | 56g | +275 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchipapa con queso y salsas saludable?
Con moderacion. Salchipapa con queso y salsas es calorico con 324 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchipapa con queso y salsas bueno para adelgazar?
Con 1620 calorias por porcion, Salchipapa con queso y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchipapa con queso y salsas?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchipapa con queso y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 22%, proteina 12%
- Densidad energetica: 324 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Salchicha, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchipapa con queso y salsas?
- Correr: ~185 min
- Ciclismo: ~214 min
- Caminar: ~397 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchipapa con queso y salsas?
- kcal: 81% de la ingesta diaria
- Grasa: 169% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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