Salchipapa o Carne con Papas Fritas calorias y nutricion
Salchipapa o Carne con Papas Fritas contiene 797 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 64g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchipapa o Carne con Papas Fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Carne de res picada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Tomate | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Lechuga | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Mayonesa | 15 ml | 103.5 | 11.5 | 0 | 0 |
| Salsa de tomate (Ketchup) | 15 ml | 15 | 0 | 3.75 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Carne de res picada · Tomate · Lechuga · Mayonesa · Salsa de tomate (Ketchup)
Como se compara Salchipapa o Carne con Papas Fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo y salchipapas con queso | 670g | 1535 | 62g | +738 kcal, mas proteina |
| Cachapa con Queso y Salchipapa | 515g | 1490 | 54g | +693 kcal, mas proteina |
| Salchipapa | 300g | 896 | 17g | +99 kcal, menos proteina |
| Salchipapa casera | 285g | 612 | 19g | -185 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchipapa o Carne con Papas Fritas saludable?
Con moderacion. Salchipapa o Carne con Papas Fritas es calorico con 257 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 64g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchipapa o Carne con Papas Fritas bueno para adelgazar?
Con 797 calorias por porcion, Salchipapa o Carne con Papas Fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchipapa o Carne con Papas Fritas?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchipapa o Carne con Papas Fritas?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 32%, proteina 14%
- Densidad energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de res picada, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchipapa o Carne con Papas Fritas?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~195 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchipapa o Carne con Papas Fritas?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 68% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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