Surtido de aperitivos asiáticos fritos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Surtido de aperitivos asiáticos fritos contiene 375 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 34g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de aperitivos asiáticos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Rollito de primavera | 50 g | 125 | 6 | 14 | 3.75 |
| Tempura de langostino | 40 g | 110 | 6 | 8 | 6 |
| Wonton frito | 30 g | 95 | 5 | 10 | 2.5 |
| Salsa de soja y aceite | 10 ml | 45 | 4 | 2 | 0.25 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Rollito de primavera · Tempura de langostino · Wonton frito · Salsa de soja y aceite
Como se compara Surtido de aperitivos asiáticos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | +485 kcal, mas proteina |
| Surtido de alimentos procesados y café | 855g | 2020 | 84g | +1645 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos y snacks | 185g | 1010 | 10g | +635 kcal, menos proteina |
| Surtido de Bizcochos | 220g | 870 | 14g | +495 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de aperitivos asiáticos fritos saludable?
Con moderacion. Surtido de aperitivos asiáticos fritos es calorico con 288 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de aperitivos asiáticos fritos bueno para adelgazar?
Con 375 calorias por porcion, Surtido de aperitivos asiáticos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de aperitivos asiáticos fritos?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de aperitivos asiáticos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 36%, proteina 14%
- Densidad energetica: 288 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Rollito de primavera, Tempura de langostino, Wonton frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de aperitivos asiáticos fritos?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~92 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de aperitivos asiáticos fritos?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
