Surtido de tartas calorias y nutricion
Surtido de tartas contiene 1700 calorias por porcion (85% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 103g de grasa, 171g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de tartas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tarta de queso | 100 g | 320 | 20 | 28 | 7 |
| Tarta de zanahoria | 120 g | 450 | 28 | 45 | 4 |
| Red Velvet | 120 g | 480 | 30 | 48 | 5 |
| Brownie de chocolate | 100 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tarta de queso · Tarta de zanahoria · Red Velvet · Brownie de chocolate
Como se compara Surtido de tartas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Surtido de aperitivos | 145g | 435 | 18g | -1265 kcal, menos proteina |
| Surtido de Bizcochos | 220g | 870 | 14g | -830 kcal, menos proteina |
| Surtido de galletas | 95g | 470 | 5g | -1230 kcal, menos proteina |
| Surtido de mariscos y pescado | 130g | 160 | 23g | -1540 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de tartas saludable?
Con moderacion. Surtido de tartas es calorico con 386 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 171g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de tartas bueno para adelgazar?
Con 1700 calorias por porcion, Surtido de tartas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de tartas?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de tartas?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 40%, proteina 5%
- Densidad energetica: 386 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Red Velvet, Tarta de zanahoria, Brownie de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de tartas?
- Correr: ~194 min
- Ciclismo: ~224 min
- Caminar: ~416 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de tartas?
- kcal: 85% de la ingesta diaria
- Grasa: 147% de la ingesta diaria
- Carb: 86% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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