Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry contiene 585 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 31g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde blanco | 60 g | 156 | 2 | 28 | 6.5 |
| Carne picada de vaca (hamburguesa) | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Queso muzzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8.75 |
| Tomates cherry | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde blanco · Carne picada de vaca (hamburguesa) · Queso muzzarella · Tomates cherry
Como se compara Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | -50 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +520 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con sándwich de jamón, yogur y nueces | 245g | 378 | 30g | -207 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con sándwich y arroz con pollo | 480g | 885 | 67g | +300 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry es calorico con 217 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 31g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry bueno para adelgazar?
Si. Con 585 calorias y 46g de proteina, Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 21%, proteina 31%
- Densidad energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de vaca (hamburguesa), Pan de molde blanco, Queso muzzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwich de hamburguesa con queso y tomates cherry?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
