Sándwich de huevo y batida de chocolate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sándwich de huevo y batida de chocolate contiene 658 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 57g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwich de huevo y batida de chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de agua | 60 g | 162 | 2 | 30 | 6 |
| Huevo frito | 100 g | 196 | 15 | 1 | 14 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Batida de chocolate con leche | 250 ml | 210 | 8 | 26 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de agua · Huevo frito · Aceite vegetal · Batida de chocolate con leche
Como se compara Sándwich de huevo y batida de chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | -123 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +447 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich de jamón, yogur y nueces | 245g | 378 | 30g | -280 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich y arroz con pollo | 480g | 885 | 67g | +227 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwich de huevo y batida de chocolate saludable?
Con moderacion. Sándwich de huevo y batida de chocolate es calorico con 157 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwich de huevo y batida de chocolate bueno para adelgazar?
Con 658 calorias por porcion, Sándwich de huevo y batida de chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sándwich de huevo y batida de chocolate?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwich de huevo y batida de chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 35%, proteina 17%
- Densidad energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Batida de chocolate con leche, Huevo frito, Pan de agua
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwich de huevo y batida de chocolate?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~161 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwich de huevo y batida de chocolate?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
