Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón contiene 373 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 26g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde blanco tostado | 50 g | 133 | 1.5 | 25 | 4.8 |
| Pechuga de pollo desmenuzada | 60 g | 99 | 2.1 | 0 | 20 |
| Mayonesa | 20 g | 138 | 15 | 0.6 | 0.2 |
| Pimentón rojo | 10 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde blanco tostado · Pechuga de pollo desmenuzada · Mayonesa · Pimentón rojo
Como se compara Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | +162 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +732 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich de jamón, yogur y nueces | 245g | 378 | 30g | +5 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich y arroz con pollo | 480g | 885 | 67g | +512 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón saludable?
Con moderacion. Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón es calorico con 266 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 26g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón bueno para adelgazar?
Si. Con 373 calorias y 25g de proteina, Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 28%, proteina 27%
- Densidad energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Mayonesa, Pan de molde blanco tostado, Pechuga de pollo desmenuzada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~91 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwich de pollo con mayonesa y pimentón?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
