Sándwich en pan frica con papas fritas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sándwich en pan frica con papas fritas contiene 1096 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 116g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwich en pan frica con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan frica | 100 g | 280 | 4 | 52 | 9 |
| Palta molida | 60 g | 96 | 9 | 4 | 1 |
| Mayonesa | 30 g | 207 | 23 | 0 | 0 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Salsa verde (aliño) | 20 ml | 45 | 4 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan frica · Palta molida · Mayonesa · Papas fritas · Salsa verde (aliño)
Como se compara Sándwich en pan frica con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | -561 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +9 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich de jamón, yogur y nueces | 245g | 378 | 30g | -718 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con sándwich y arroz con pollo | 480g | 885 | 67g | -211 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwich en pan frica con papas fritas saludable?
Con moderacion. Sándwich en pan frica con papas fritas es calorico con 304 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 116g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwich en pan frica con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1096 calorias por porcion, Sándwich en pan frica con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sándwich en pan frica con papas fritas?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwich en pan frica con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 42%, proteina 5%
- Densidad energetica: 304 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Pan frica, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwich en pan frica con papas fritas?
- Correr: ~125 min
- Ciclismo: ~145 min
- Caminar: ~268 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwich en pan frica con papas fritas?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 91% de la ingesta diaria
- Carb: 58% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
